CLINT LOWERY de SEVENDUST comparte una foto de transformación después de completar el desafío '75 Hard'

SIETE POLVO 's clint lowery ha revelado su transformación física después de completar el desafío '75 Hard'.

El guitarrista de 49 años se sometió a '75 Hard', que es especialmente popular entre Tik Tok usuarios, a instancias de su esposa de 11 años, Tara .

'75 Hard' es una creación del emprendedor y 'AF real' podcaster andy frisella , quien lo estableció como un 'programa transformador de fortaleza mental'.



sabbath negro

El día de hoy, clint compartió imágenes de sí mismo sin camisa revelando su ondulado paquete de ocho y bíceps, después de semanas de arduo trabajo. Escribió en un mensaje adjunto: 'Hoy completé el difícil desafío 75 con mi esposa. Esta es la segunda vez que lo hace. Me pidió que me comprometiera con ella y me alegro de haberlo hecho.

'Durante los últimos dos meses he leído más que nunca, bebí más agua, entrené al aire libre y me convertí en un entusiasta de la bicicleta de montaña. Tuvimos que encontrar formas de hacer 2 entrenamientos de 45 minutos al día cuando era un dolor de cabeza total. Una vez que encontramos el ritmo y lo aceptamos, nos encontramos disfrutándolo.

'No beber para mí no fue un desafío, no he bebido desde 2007. Para la parte de nutrición, dejé de comer después de las 5:30 a 6:00 p. m. y traté de comer una dieta balanceada. He descubierto a través de esto que puedo adaptarme, puedo aprender y hacer más de lo que creo que puedo. Sin entrar en el mundo cursi de motivación/soapbox aquí, simplemente me siento bien.

Estoy muy orgulloso de mi esposa que acaba de atacar esto. Dos meses y medio arrojarán algunas bolas curvas en tu camino y ella no se rindió.

'La forma física es una gran parte de mi salud emocional. Mi sobriedad, mi cordura.

'Trato de evitar que publiques estas cosas aquí porque no es el viaje de todos y, a veces, se presenta como un caso de 'mira a Mes'.

'Alguien compartió este desafío con nosotros y ayudó a mejorar nuestras vidas. Tal vez haga lo mismo por ti. Dale un giro, qué es lo peor que puede pasar @lifewiththelowerys @andyfrisella #75hardchallenge'.

phil anselmo años 90

Varios expertos han expresado su preocupación acerca de '75 Hard', diciendo que muchas personas optan por ignorar las recomendaciones de '75 Hard' y comienzan el plan de ejercicios sin consultar primero a un médico, lo que puede ser peligroso.

bajo se puso sobrio hace 14 años después de ser arrestado en el Hodokvas festival en Piestany, Eslovaquia después de lo que se describió como una 'noche de borrachera salvaje' que resultó en que el músico destrozara su habitación. En el momento, bajo estaba de gira con KORN como guitarrista de sesión / acompañamiento de esta última banda. Un dia siguiente bajo Tras su detención, fue liberado de la custodia policial tras disculparse y pagar los daños y perjuicios. Más tarde emitió un comunicado explicando que estaba 'siendo un poco ruidoso y ruidoso' en su hotel y reconociendo que 'sacó algunas cosas de Rock 101'. Agregó que 'no estaba orgulloso de eso en absoluto' y afirmó que todo el episodio fue 'lo suficientemente aterrador' como para saber que nunca volvería a hacer algo así 'nunca más'.

clint lanzó su álbum debut como solista, 'Dios bendiga a los renegados' , en enero de 2020 a través de aumento de registros .

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